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美人がやってる美容法〜体験談〜
このウェブサイトでは美容整形についての基礎知識や体験談などを私なりに紹介しています。美容整形をして良かった事、悪かった事などを体験者が語るので、より身近に感じることができるのではないでしょうか？
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早速ですがこの話から。
100パーセントオリジナルというわけではないのですが、簡単美容法を最近みつけました。テレビで、お腹へこませダイエット（正しい名称は不明です）というのを取り上げていて、あまりに手軽だったので毎日、朝起きた時と夜寝る前に1分間ずつお腹を思いっきりへこましてみました。
そのテレビの番組の中では、1回へこませただけで何センチかウエストが細くなっていたんです。
またまた、うそばっかり・・・と思っていたので、何センチだったか忘れちゃったんですけど、やっていた番組関係者のけっこう効いてる感のあるゆがんだ表情が頭にこびりつき、いつの間にか始めてしまったんですね。
すると、なんとびっくり。
1週間ぐらいでスカートのウエストがゆるくなり、近頃短くなったと感じていたスカート丈がグッと下がって昔のセミロングに戻ったではありませんか。
それだけではありません。
ヨーグルトいらずの快調な朝が続くようになったので、肌のブツブツが目立たなくなって来たと感じます。
そして、さらにさらに、腰痛が緩和！！
本当に、朝と夜1分間ずつ、鏡を見ながら両手を上に伸ばして思い切り下腹をへこませるだけでこんなに効果が出るとは思いませんでした。
友人に話をすると、インナーマッスルを鍛えることができたのでは？とのこと。
毎日下腹内部の筋肉を鍛えることで、無意識のうちにいつも下腹に力が入って、燃焼や循環を良くし、筋肉で支える力が腰痛を緩和しているということらしいです。
本格的にやっている方が聞いたら、そんないい加減なもんじゃない！って怒られてしまうかもしれませんが、今のところ、私は大満足です。